
培养福报极其简易的方法就是施食
顺丰快递的董事长王卫说:“我信佛,我认为,人的成就和本事是没有关系的,成就是与福报有关系,所以有钱没有什么了不起的,拥有本事也没有什么了不起,赚到钱只是因缘际会而已。”

营养晚餐建议:低卡少碳水 不给肠胃留负担
俗话说:“早餐要吃好、午餐要吃饱、晚餐要吃少”,但是很多人觉得累了一整天了,晚上当然要多吃一些。这样做有什么样的坏处呢?晚餐距离睡觉的时间比较近,吃得太饱容易增加肠胃负担,在人已入睡后肠胃还得“加班加

秋季滋阴润燥的5大食物 助你越吃越健康
9月过半,天气愈发寒冷干燥,很多朋友都出现了“上火”的症状。在这样的时节里,饮食重点应倾向于滋阴润燥。以下介绍5种养生食物,滋润身心。

好好吃饭很重要!素食者怎么吃早餐更健康
一日之计在于晨,早餐吃的好与否直接关系着一天的营养健康,关于早餐吃什么好,有很多不同的说法。素食者的早餐与荤餐又不相同。

五款豆腐的时尚新吃法
如果在素食中找一样最能做出变化多端的滋味的食材,一定非豆腐莫属了,不管是小清新还是重口味,通通HOLD住,在料理界可谓是“浓妆淡抹总相宜”,下面给大家介绍几款豆腐的时尚新吃法,每天一款吃不腻。

保健品靠边站 五谷杂粮才是养生良药
老年人养生时很多老年朋友都觉得用保健品或者中药的方法才有更显著的效果,其实药补不如食补,食物或许没有药物的效果快,但是却更健康,而且,可能很多人都不了解,很多我们经常接触的食物其实有很好的保健功效。

中医如何看「素食够不够营养」
首先,传统中医的角度,基本上没有“营养”的概念。自古中国人都不讲“营养”,而只会讲食物够不够丰富、是否充足、够不够饱、好不好吃……营养学是近代西医学的附带产物,随着微观还原论研究的发展,能够分析每一种

春节餐桌必备的10大素食食材
营养速查:南瓜营养丰富且全面,果实中含有糖类、维生素、蛋白质以及人体所需的17种氨基酸。此外,南瓜还含有较丰富的钾、钙、镁、硒、铁、锌等。虽然南瓜中所含的胡萝卜素比胡萝卜稍逊一筹,但南瓜仍旧是含有胡萝

平衡膳食,辩证用膳
“平衡膳食,辩证用膳”是中国传统营养学理论的精髓,在膳食结构上强调平衡,提倡含不同营养成分食物间的互补,坚持“杂食者,美食也;广食者,营养也”这一食物来源多样性的原则,倡导和实践“食疗”。这是中华民族

吃素这么好,为什么你身体这么差
在门诊上经常遇到,好多吃素多年的朋友,出现了面色萎黄,声音低微,元气不足,浑身乏力,畏寒肢冷……的情况,男士元气不足,面黄肌瘦,女性不孕不育、色斑早生,于是这些朋友在吃素问题上,就遭到了家人、朋友、同